do czego

Fajnie wygladasz...jedyne do czego moglbym sie doczepic to syfki na plecach i troche szeroka talia patrzac od przodu....jak nogi?Pozdrawiam!

aakg to tylko lepsza pompa aminokwasy sa dla ludzi z gleboka kieszenia. no i... jak wiedza do czego sa. kreatyna - ok bialko - watpie zebys wiedzial jak tego uzywac, kumpel ci dal diete, ale czy ulozyl pod ciebie czyt tylko ci napomknal co jesc ? przedstaw ja.

polecanie gościowi nitrobolonu czy shotgun jeśli gościu chce spalić tłuszcz jest troszkę nie na miejscu (te produkty do czego innego służą). Uzasadnij.

ja trenowałem chwilę MMA za młodu byłem tam najmłodszy ale nie najmniejszy sprawdź, na pewno warto wcześniej też szedłem z nastawieniem tylko na stójkę, co do czego treningi bjj mi sie b.spodobały.

fakt faktem takie sierpy moga byc niebezpieczne ale moim zdaniem moze to glupio zabrzmi warto czasem cos przegrac zeby cos wygrac ;p do czego zmierzam , mozesz zaryzykowac dostanie jakiegos cepa zeby wsadzic mu soj prawy prosty ale sierp jakis ktory napewno bedzie silniejszy , ty napewno ustoisz zakladam ze dostawales juz nie raz na sparingach [...]

twarog, tunczyk, odzywka bialkowa itp do czego chcesz byle by mialo bialko ale tak super-hiper dobrze by bylo do twarogu bo kazeina wolno sie costam (juz troche wypilem i nie chce mi sie myslec) Zmieniony przez - realign w dniu 2006-12-31 15:34:57

Witam niema żadnych przeciwskazań brak do czego kolwiek a ten martwy ciąg w jakim dniu dołożyć i ewentualnie co jeszcze dolożyć lub zmienić w jaki dzień dołożyć a tak poza tym może być plan . Zmieniony przez - skipper22 w dniu 2016-05-16 17:18:08

To był *****em, bo nawet (a wręcz zwłaszcza) zawodnicy używają ochraniaczy i wiedzą do czego służy sparing Jakby się każdy nap.dalał jak głupi, nie byłoby komu na zawody jeździć. Niestety początkujący mają często takie własnie podejście j.w. i potem płacz że sobie kuku zrobili.Bo wiedzieli lepiej od trenera jak ma sparing wyglądać A co do [...]

Napisz do czego chcialbys uzywac dextroze. Na treningi czy do popijania kreatyny?

wszystko zalezy od Twojego jadlopisu i ewentulanych braków makro skoro zadajesz takie pytanie to chyba nie do konca wiesz do czego służy ta odżywka

Bralem to i to i naprawde HP pozostawia w tyle X-panda , wzrost siły, pompy na treningu , ogólny efekt koncowy zdecydowanie lepszy HP. Jedynie do czego mozna sie doczepic to smak jak dla mnie był cieszki do przełkniecia.Brałem tego nowego X-panda a ponoc po relacji ludzi którzy brali starego i nowego to ponoc ten stary jest o niebo lepszy niz ten [...]

Skoro masz diete, którą trzymasz sie od 2 miesięcy to po co Ci odżywka białkowa? Odżywka białkowa to tylko uzupełnienie diety, ale skoro masz ją dobrą to co chcesz uzupełniac? PS: Normalne żarcie lepsze niż odżywka. Odżywką białkową nie zdziałasz cudów, napisałem wyżej do czego służy.

2 rozne suplementy ani to ani tamto nie słuzy do budowania masy Możesz zjeść i kg kreatyny a jak nie dasz budulca(jedzenie) to g**** zbudujesz. Kreatyna daje ci siłę a przysrost masy to już tego konskwencja poprostu (jezeli zapewnisz budulec i odpowiedni trening) Poczytaj posty podwieszone i bedziesz wiedział do czego co służy

I jaka jest różnica do sztangi łamanej a prostej ? Do czego bardziej jest łamana i którą wybrac ?

No i do czego Ci wycinka w sztukach walki? Powinieneś się skupić na poprawieniu siły i wytrzymałości.

Dzięki, jeszcze nwm do czego bym bardziej pasował jeszcze nad tam pomyśle ;)

Isolement - no więc widzisz , pytasz się czy to dobre połączenie , ale sam nie wiesz do czego . Jak można ocenić czy coś jest dobre, jak nie znamy kryterium ? (chociaż co niektórym się udało ) dla poprawienia kondycji to liczy się głównie sposób prowadzenia zajęć , a nie styl walki. Co do pewności siebie to myślę , że uderzane lepiej się nadają [...]

To ja dorzuce swoje skromne "3 grosze". Juz wiesz co daje FBW a do czego sluzy FBW bo tak najlepiej to ujac. Co za tym idzie? Niby bezsensu bo trenujemy zaciekle plecy i nogi a co z bicepsem tricepsem i klata? Przeciez nikt nie zapyta w okolicy czy na osiedlu ile dajemy na siady czy martwy tylko , ile masz w lapie albo ile cisniesz na [...]

Rozumiem, a jezeli nogi robie razem z reszta ciala to mam je dac jako pusch czy pull i tak samo np. tyl barkow do czego zaliczac? Czy dzielic na przod i tyl?

niewiem czy zauwazyles, ale rzadko keidy zdarza sie zeby gosc 50cm w rece nie mial dobrego samochodu nie rozumiem do czego zmierzasz mowiac o podrobach z targu badz jakichs tureckich wynalazkach